精囊炎,预防方法

头阵子一个朋友来诉说他得了精囊炎，说他苦恼不已，精囊炎对于男性的危害很大，严重者会导致不/育，预防精囊炎，要从日常生活中做起，那么，精囊炎怎么预防?

精囊炎的预防主要表现在以下几个方面：

1、热水坐浴:可以采用热水洗浴，可以缓解疼痛，减轻坠胀不适感，另外也可作会阴/部湿热敷，但是注意水温应维持在37~42℃之间，不可太高。

2、注意口腔卫生：保持口腔清洁，坚持漱口，对预防精囊炎有最好处。

3、多喝水：多喝水可以增加尿液，利于排除毒素和降低体温。

4、注意保暖：不要穿湿衣湿鞋，衣物湿了要及时更换，注意保暖。

5、注意饮食：多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果另外也要注意补充富含蛋白质及维生素，有助于消化，从而有利于保持患者大便畅通。

6、缓解压力：男性朋友要学会注意调节心理健康，别让自己压力过大。